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19个月大的宝宝，可以在饭后一个小时左右给他吃锌和钙的补充剂

19个月的宝宝可以补充点锌片或者葡萄糖酸锌口服液，可以在饭后半小时的时候吃，如果是补钙的话，晚上的时候补充效果最好。

会缺血的情况下的话，肯定还是可以的，就是早上的时候给宝宝吃的话，这个都是可以的。

一岁多的孩子可以给孩子吃鸡蛋或者是纯牛奶，这个是？补钙的。哦

可以在晚上的时候补充点液体的葡萄糖酸钙锌，平时可以吃一些含钙量比较高的鱼虾肉，纯牛奶，豆类的食物。