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如今，年轻男女说压力很大。工作，家庭，甚至怀孕和怀孕都有压力。由于快节奏的生活，每个人都不愿意花太多时间怀孕。肥胖怎么样？怀孕期间的准备很重要！例如，怀孕和肥胖怎么办？注意！这四个因素影响男性怀孕许多年轻夫妇希望在结婚后拥有一个健康的宝宝，但在怀孕期间，我们通常只看到女人正在努力工作，其实这个男人也很重要。特别是对于有第二个孩子的夫妻，如果男性的精子不够，女性的年龄稍大，但女性正在努力工作，怀孕将变得极为困难。因此，无论是单个还是第二个孩子，为了拥有健康的宝宝，男女必须共同努力，而在男性怀孕方面，有四个主要因素需要注意！

◆烟草和酒精

现代男性主要是压力和娱乐，接触烟草和酒精是不可避免的。然而，烟草含有数十种有害物质，会增加精子畸形率，减少精子活动;而酒精会影响胎儿的智力发育，这可能会导致儿童低能量。如果你想拥有一个健康聪明的宝宝，那么男性在怀孕期间仍然会有意识地远离烟吧！

[对策]：远离烟酒，产前和产后教育

如果你想身体健康，烟草和酒精必须远离。一般来说，在怀孕前至少3个月至半年戒烟，以便有足够的时间让精子恢复。为了宝宝的健康，现在是吸烟和喝酒的男性朋友采取行动的时候了。

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◆肥胖

获得的男性脂肪较多，体温往往高于正常水平。这将直接影响睾丸的生精能力，或导致精子生成和精子质量下降。受影响。此外，肥胖易患糖尿病和隐性糖尿病，血液中高水平的糖会损害精子中的DNA并影响男性的生育能力。

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